Kurznewsletter im April 2026

Frühlingserwachen in der Surselva    

Zeit zum Aufblühen


Liebe Frau

Der Frühling in der Surselva besitzt einen ganz besonderen Charme. Während der Schnee langsam weicht, sorgen die frische Bergluft, das erwachende Grün sowie das Licht, das durch die Täler fällt, für einen eindrucksvollen Start in die neue Jahreszeit.

 
Die Natur macht es uns vor: Jede Phase hat ihren Sinn. Nach der tiefen Ruhe des Winters ist jetzt die Zeit gekommen, den eigenen „Boden“ zu lockern. So wie der Garten einen Frühjahrsputz braucht, darfst auch du Altes loslassen, um Platz für neue Energie und frische Ideen zu schaffen. 

Nutze diese Aufbruchstimmung, um deine eigenen Vorhaben wie kleine Samen zu säen – egal, ob es grosse Pläne oder kleine Schritte sind. Gönn dir bewusst Momente der Ruhe, sei es bei einem Spaziergang oder im stillen Wahrnehmen des Hier und Jetzt, damit deine Vorhaben in Ruhe Wurzeln schlagen können. 

Ich wünsche dir einen inspirierenden Frühling voller neuer Perspektiven und die Kraft, innerlich wie äusserlich aufzublühen. 

Herzlich
Philipp Schwegler

P.S. Wenn du diesen Frühling bewusst nutzen möchtest, um deinen Boden zu lockern, Altes zu jäten und Neues zu säen: Mit unserem Special
«Frühlings-Auszeit in der Surselva» im Mai schaffst du dir den idealen Raum für deinen inneren Garten. 

Unsere nächsten Kurse

7. bis 10. Mai 2026 I Castrisch 

Mehr als Erwartungen – Gottes Herz für dich
Wenn du dich nach Geborgenheit sehnst, nach einem liebenden Vaterherz, das dich willkommen heisst, dann komm mit uns auf diese Reise. Es wird persönlich, ehrlich und ermutigend. Vielleicht ist das genau der Schritt, den dein Herz gerade braucht.
 

22. bis 25. Mai 2026 I Castrisch 

Das Letzte Abenteuer: gelingende Beziehungen
Eine Erfrischung für alle, die ihrer Partnerschaft neue Impulse geben möchten. Tiefe und ehrlichen Gespräche. Inputs, die nicht überfordern und Austausch mit Paaren, die ähnliche Fragen bewegen.
 

4. bis 7. Juni 2026 I Castrisch 

Wenn das Alte nicht loslässt. Wege zu echter Versöhnung
Versöhnung beginnt dort, wo du ehrlich hinschaust und neue Wege wagst. Ein Kurs, der deine Geschichte ernst nimmt und dir neue Schritte im Alltag eröffnet.
 

8. bis 19. Juni 2026 I Castrisch 

Vertiefungskurs: Zurück zu dir – raus aus dem Hamsterrad
Du hast das Resilienztraining absolviert, vieles gelernt, einiges umgesetzt. Doch der Alltag ist zurück. In diesem Kurs bekommst du Impulse, die dir helfen, weiter dranzubleiben und im Alltag klarer und freier zu handeln.
 

Gönn dir eine Auszeit

Sell dir vor: Die Frühlingssonne wärmt dein Gesicht, frische Bergluft füllt deine Lungen und du hast endlich Zeit, einfach nur zu sein. Ob beim Outdoorsport in der Natur, bei neuen Impulsen oder in der stillen Ruhe – du bestimmst den Rhythmus. 

Wenn im Mai die Natur erwacht, ist der ideale Moment gekommen, um auch den Frühling in dir selbst aufblühen zu lassen. Wir laden dich ein, dieses besondere Zeitfenster zu nutzen, um innezuhalten und frische Lebensenergie zu tanken: 
  • Inspiration: Themenblöcke zu Identität, Beziehungen und Berufung. 
  • Körper & Geist: Wanderungen, Atemübungen und geistliche Impulse. 
  • Freiraum: Viel Zeit für persönliche Reflexion oder gute Gespräche. 

Du entscheidest selbst, wie lange du bleibst und woran du teilnimmst – deine Auszeit, dein Rhythmus. Gönn dir diesen Raum für deinen inneren Garten; unser Special begleitet dich bis Ende Mai. 

Nächster Themenabend

ZÜRICH I Coffee&Deeds, 21. Mai 2026, 19:00 Uhr

Scham – darüber spricht man (nicht)

Scham entsteht leise. Oft dort, wo wir gesehen werden möchten und uns gleichzeitig schützen.
Sie formt unser Verhalten, noch bevor wir es merken. Sie beeinflusst Nähe, Rückzug und Schweigen. Und manchmal wird sie uns von anderen auferlegt.

Währende diesem Themenabend nähern wir uns einem Gefühl, das viele kennen und kaum jemand zeigt.

Save the Date im 2026

10. Juli Musikabend

 
 

1. August 1. August-Brunch

 
 

Mehrwöchiges Resilienztraining Sommer 2026
Raus aus dem falschen Film – rein in dein echtes Leben

Der Weg zu tiefer innerer Heilung führt nach unserer Überzeugung unbedingt über die Versöhnung mit unserer ganz persönlichen Lebensgeschichte.
Wir laden dich herzlich ein, dir eine mehrwöchige Auszeit bei uns in der schönen Surselva zu gönnen. Im familiären Rahmen begleiten wir dich, dein persönliches Lebenshaus auf ein belastbares Fundament zu stellen.

Kursstart: Montag, 6. Juli 2026
Kursende: Freitag, 28. August 2026

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